Cada organismo es distinto pero si en algo te sirve.... (General)
El descanzar bien, estar bien hidratado y lo suficientemente excitado es suficiente pero te puede servir:
Ejercitar la zona del perineo.
Practicar mula bandha, un ejercicio de yoga tantra que ayuda a controlar tu 1er y 2o chacra. (los chacras sexuales)
Usar algun tipo de juguete sexual para excitar de otra forma a tu pareja y asi conseguir una subida rapida de libido.
No acabar totalmente la 1er vez. Puedes ir racionalizando tu parque.
Por últmo... mucha practica, asi vas conociendo tu organismo y sabras que es lo que a ti te funciona.
Saludos y suerte MATADOR!!!
Epic.
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