La falta de lubricaci贸n vaginal provoca dolor e insatisfacci贸n en la mujer durante la relaci贸n sexual. Este hecho puede llevarla a eludir los momentos de intimidad con la pareja para evitar el dolor. Las causas pueden ser variadas y por lo tanto tambi茅n lo son los tratamientos para solucionarla.
Desde un punto de vista fisiol贸gico, la lubricaci贸n femenina, en el proceso de excitaci贸n, es similar al proceso de erecci贸n en el hombre y lo que hace es abrir las arterias de la zona genial al aumentar el torrente sangu铆neo. La falta de lubricaci贸n, por lo tanto, genera dificultades en la sexualidad ya que la excitaci贸n no se llev贸 a cabo completamente.
Factores que provocan la falta de lubricaci贸n
Naturalmente algunas mujeres sufren m谩s falta de lubricaci贸n que otras. Esto puede ser a causa de alg煤n desajuste hormonal o alguna enfermedad como vaginitis. Si la sequedad no se debe a ninguno de estos motivos no hay que preocuparse.
El estr贸geno es un componente imprescindible en este proceso, la ausencia del mismo provoca falta de lubricaci贸n. Con el paso de los a帽os, el estr贸geno va disminuyendo hasta desaparecer completamente al alcanzar la menopausia. Esta situaci贸n puede ser mejorada con una terapia de reemplazo hormonal.
El estr贸geno tambi茅n var铆a de acuerdo al ciclo menstrual. Esto hace que a lo largo de los distintos per铆odos pueda haber falta de lubricaci贸n o cambios en la viscosidad en la misma, simplemente se debe al momento del per铆odo del mes de la mujer.
El estr茅s tambi茅n puede causar falta de lubricaci贸n, as铆 como otros trastornos. La respuesta sexual es una de las primeras cosas que se ve afectada por el estr茅s en el trabajo, dificultades en la pareja o cualquier otra situaci贸n.
Asimismo, algunos tipos de medicamentos y drogas, como los antidepresivos, provocan la falta de lubricaci贸n en la mujer. El alcohol, tabaco y marihuana tambi茅n son conocidos inhibidores de la correcta lubricaci贸n en la mujer. Algunas p铆ldoras anticonceptivas tambi茅n provocan distorsiones para la correcta lubricaci贸n.
Algunos microorganismos infecciosos como la c谩ndida, clamidia o estreptococos tambi茅n provocan falta de lubricaci贸n vaginal.
C贸mo tratar estas causas de falta de lubricaci贸n
Dependiendo de la causa de la falta de lubricaci贸n vaginal, ser谩 el tratamiento que se deber谩 seguir para solucionarlo. Algunos per铆odos de sequedad ocasionales se encuentran dentro de lo normal y de hecho estas etapas se ir谩n haciendo m谩s frecuentes a medida que la mujer se va haciendo mayor. En caso de que la falta de lubricaci贸n se prolongue, lo ideal es visitar al ginec贸logo para que pueda chequear la causa de esa situaci贸n e indicar el tratamiento a seguir.
La falta de lubricaci贸n se puede solucionar generalmente alargando el per铆odo preliminar de la relaci贸n sexual antes de la penetraci贸n, de esta manera se logra alcanzar la excitaci贸n y la lubricaci贸n que previene el dolor.
La relajaci贸n es fundamental para combatir la falta de lubricaci贸n. El estr茅s y los nervios son enemigos de la sequedad vaginal. Para ayudar a ello se puede usar ba帽os relajantes, escuchar m煤sica o simplemente una charla con la pareja.
La ingesta de muchos l铆quidos ayuda tambi茅n a prevenir la falta de lubricaci贸n. As铆 como tambi茅n es recomendable mantener una correcta higiene genital. Adem谩s de estos tratamientos, existen distintos tipos de lubricantes vaginales que se pueden usar para evitar dolores y molestias en la penetraci贸n.
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